Sababaraha anggota kelamin anu kuat langkung kuat tina ukuran leutik siritna. Kusabab kitu, aranjeunna ngagaduhan harga diri anu handap sareng ngembangkeun kompleks. Pikeun ngubaran kaayaan ieu, aya cara pikeun ningkatkeun ukuran lingga. Ieu ngagantungkeun beban alit sareng manteng sirit.
Nalika ngalakukeun prosedur sapertos kitu, henteu kedah anjeun hilap ngeunaan kaamanan. Patuh kana aturan mangrupikeun kaayaan anu diperyogikeun sareng penting.
Kaseueuran lalaki henteu percanten kamungkinan ngarobah ukuran sirit. Tapi aya anu parantos nyobian éta sareng sugema kalayan hasilna. Hal utama dina bisnis ieu nyaéta milih metode anu cocog sareng anjeun.
Téhnik traction penile
Pikeun nambahan panjang lingga, nambahan beurat sareng manteng dipikaterang. Kumaha cara ieu béda?
Nalika ngagantungkeun beban kana sirit, émut yén éta bahaya. Awak cavernous sareng ligamén diulur ku beurat. Upami beban henteu leres ditunda, lingga tiasa cilaka.
Cara anu kadua nyaéta manjang. Hal ieu dilakukeun ngagunakeun extender, bentukna V atanapi manjang gaya.
Pijat sareng pijet diri ogé tiasa ningkatkeun ukuran sirit.
Ukuran sirit normal
Di nagara anu béda sareng di benua anu béda, panjang rata-rata lingga di lalaki béda-béda. Anu pangkuatna diantara pangeusi buana Afrika sakedik langkung ti 18 cm. Di Éropa, ukuran martabat lalaki ti 12 dugi ka 14 cm. Lalaki Asia Tenggara henteu tiasa ngagungkeun ukuran ageung. Aranjeunna ngagaduhan panjang sirit tina 9, 7 cm dugi ka 11 cm. Angka-angka ieu nunjukkeun ukuran dina sésana.
Latihan daya tarik zakar
Peregangan diwangun ku manjangan lingga. Aranjeunna nambihan volume sareng manjangan sirit. Klem sirah sirit ku panangan sareng tarik lingga jauh ti anjeun. Saatos sirit ditarik dugi ka panjangna maksimum, tahan dina 5 detik. dina posisi ieu. Ngulang gerakan dugi ka ngaraos teu raoseun atanapi nyeri. Saatos sabulan, anjeun tiasa ningali hasil mimiti manjang.
Bentang V ngawangun ngan ukur sirit lemes. Nangkep sirah ku dua ramo: ramo sareng jempol. Tarik deui kulup salami 6 detik. Teken. Pencét dasar sirit ku jari panangan anjeun anu sanésna, teras tahan kana arah sirah sareng tonggong. Laksanakeun latihan sahenteuna 10 kali. Pikeun ningkatkeun épék positip, bagian luhur sirit kedah dicekel kalayan usaha. Kadang nyeri karasa. Ieu kusabab ayana getih dina sirah. Éta tiasa dihapus ku mencét kana ramo.
Gedégan sirit ku ngagantung beurat
Kanaékan panjangna ku beban dilakukeun sapertos kieu:
- daging ditarik deui dina dasar sirit. Tempat ieu dibungkus ku perban elastis, anu rubakna 2 cm. Nalika ngabeungkeut cangreud, perlu mencét sirahna pikeun ngalirkeun getih.
- maka anjeun kedah nyandak renda, ngabeungkeut beban kana éta, sareng ngagantelkeun tungtung sanés renda nganggo cangkéng kana perban;
- ieu dilakukeun bari diuk, bari beban perenahna di lantai. Kami nyandak beurat dina leungeun sareng bangun.
- leupaskeun beban lalaunan sareng taliti. Nyeri teu matak dirasa. Penting pisan. Upami sensasi pikaresepeun muncul, anjeun kedah masihan sirit sésana. Candak beurat dina leungeun anjeun.
- anjeun kedah mimitian ku 1 mnt. Kami ningkatkeun waktos prosedur sacara bertahap sareng bawa kana 10 menit.
Penting! Saatos manjang, dipijet kedah dilakukeun pikeun bersantai lingga.
Aya sababaraha aturan anu kedah diturutan persis nalika manteng sirit:
- anjeun kedah mimitian ku 200 g, ningkatkeun beurat gantung ku 200 g unggal 3 minggu. Beurat maksimum beban henteu kedah langkung ti 3 kg.
- henteu kedah anjeun ngagantungkeun beban dina lingga dina kaayaan bungah. Éta moal mungkin pikeun manteng, tapi anjeun tiasa nganyenyeri.
- ngeureunkeun palajaran nalika motong muncul.
- kulit dina sirit tiasa poék. Ieu bakal lulus nalika manjang eureun.
- anjeun moal tiasa ngalih nalika latihan. Gerakanna bakal langkung neken kana kulup, anu tiasa nyababkeun cilaka.
Penting! Beurat anu ditunda kedah tumerap dina lingga. Ngagunakeun gantung anu ageung tiasa nganyenyeri sirit.
Sirit manjangan ngalangkungan masagi
Pijat semén ngagaduhan sababaraha kaunggulan tibatan metode séjén. Éta tiasa dilaksanakeun sacara mandiri di bumi, henteu diperyogikeun inpormasi tunai, tunduk kana téhnik pijet, éta leres-leres aman. Salaku tambahan, urut henteu ngan menerkeun ukuran lingga, tapi ogé pangaruh positif kana fungsi séks.
Ngurut diri
Sateuacan ngawitan masagi sirit, anjeun kedah mandi panas. Saatos éta, gosok area palangkangan ku anduk garing. Pasang sababaraha musik anu saé, pastikeun yén anjeun henteu kaganggu, sareng mimitian prosedur na.
Bawa sirit anjeun kana kaayaan degdegan anu henteu lengkep, henteu langkung ti 70%, sareng mimitian pijet.
- nangkep lingga ku leungeun katuhu anjeun teras tarik jauh ti anjeun, laun ningkatkeun kakuatan tarik. Laksanakeun ieu sababaraha menit, teras istirahat kanggo waktos anu sami;
- meres sirit dina fist, ngadamel 20 gerakan masagi;
- tetep sirit dina fist jeung mindahkeun éta luhur, turun, kénca, katuhu;
- knead sirit sapanjang panjang panjang na sahenteuna 10 kali.
Pijat Thailand
Dilaksanakeun dina ruang pijat khusus atanapi di bumi ku awéwé anjeun. Téhnik ieu henteu ngan ukur ngabantosan pikeun ningkatkeun ukuran sirit, tapi ogé ningkatkeun degdegan. Dina waktos anu sami, jumlah orgasme ningkat. Anjeun tiasa kenalkeun sareng téhnik pijat Thailand sacara jéntré ku ningali pidéo na.
Ngalegaan sirit ku extender
Ngabantosan pikeun ningkatkeun ukuran sirit, duanana panjangna sareng lébarna, merata wawanén di bumi.
Ku desainana, panyambung nyaéta vakum, sabuk, gelung.
Prinsip operasi alat sapertos kitu nyaéta manteng sirit. Alatna napel kana sirit salami sababaraha jam. Jaringan organ dibentang teras tumuh. Pangaruh pangageungna kahontal nalika ngagunakeun alat sapanjang taun.